La fundadora de aloelab nos comparte su rutina de self-care
Hablamos sobre clean beauty, hábitos alimenticios y mucho más con Adriana Oyervides, fundadora de la marca de belleza mexicana aloelab.
Llegó el fin de año y no hice mi lista de propósitos ¿eso está mal?
¿Llegó un nuevo año y no tienes una lista de propósitos? Eso podría ser una buena señal.
Ellas protagonizan #TiempoDeSerHéroes, la nueva campaña de Nike
Nike eligió a un grupo de atletas mexicanas para inspirar a hombres y mujeres de todas las edades a desatar la Ciudad de México a través del deporte. Conócelas y únete al reto.
¿Por qué deberías cambiar tu antitranspirante por un desodorante natural?
Después de unos 15 años de usar antitranspirante, decidí cambiarlo por un desodorante natural y esto fue lo que pasó.
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Self-Care Isn't Selfish
"Sé y siéntete hermosa bajo tus propios términos, de verdad eres más bonita cuando creas tu propia felicidad".
Checklist para cumplir años
¿Se aproxima tu cumpleaños? Empieza esta nueva etapa con un cambio interior que se refleje en el exterior.
Rutina de self-care a prueba de viajes
Le pedimos a una viajera frecuente que nos compartiera algunos tips para mantener una rutina de self-care, a pesar de pasar poco tiempo en casa.
Socializar, limpiar la casa y otras cosas que nos estresan
¿Te estresan actividades cotidianas como limpiar tu casa o socializar en el trabajo o la escuela? No te preocupes, no eres la única.
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5 pequeñas acciones para ayudar en grande al planeta
Si quieres llevar un estilo de vida más sustentable y menos contaminante para el planeta, aquí 5 pequeñas acciones por las que puedes empezar.
¿Dónde entrenar velocidad, long runs y cuestas para tu próxima carrera?
La runner Anna Ledesma nos contó cuales son sus tres lugares favoritos en la Ciudad de México para hacer entrenamiento de velocidad, carreras largas y cuestas.
Ejercicio, familia y trabajo: cómo ser una mujer multitask
Si crees que por tener un trabajo de tiempo completo y una familia que cuidar es imposible hacer ejercicio, esto cambiará tu forma de pensar.
La verdad sobre cambiar tus hábitos
¿Alguna vez te has preguntado por qué decidir cambiar suena muy sencillo pero a la hora de poner en práctica nuevas acciones terminas dándote por vencida a los dos días? O muchas veces no sabes ni por dónde empezar...
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